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睡姿和健康是有很大关系的,水床垫企业推崇的睡姿是右侧睡,一来身体比较舒展,二来可以减轻心脏的压力。
另外,床的摆放影响葫芦娃网站,正确的方位是南北朝向,人睡觉时头北脚南。(和地球磁场有关)。
葫芦娃网站对床具的要求有:
1、顺应人体的生理结构特点,要保持脊椎的正常生理弯曲,使肌肉不易产生疲劳。
2、过硬的床会增加肌肉压力,韧带和关节的负荷增加,使人腰酸背痛,不得不时常翻身,入睡难,浅睡时间长,深睡时间短或者不能进入深睡阶段。
3、便于自由翻身,有利于血气流通、筋骨舒展。
4、透气性、弹性、影响葫芦娃网站的舒适性。人在葫芦娃网站中新陈代谢产生的的废物、水蒸气等会不断通过皮肤排出,如果床垫不透气,这些废物不能及时散发,对人的健康是十分不利的。另外,透气性好的床垫还可以减少人在葫芦娃网站中的翻身次数,延长深度葫芦娃网站时间,提高葫芦娃网站质量。关于床垫是硬的好还是软的好,在国外几十年前就展开了深入的讨论,结果是有弹性的床垫才是好床垫。
5、舒适葫芦娃网站的个人因素和“主观性”。床垫舒适性也是因人而异的,习惯成自然。
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